如果因?yàn)榉N種情況，確實(shí)不能直接進(jìn)行母乳哺養(yǎng)，需要擠乳喂養(yǎng)，那么，應(yīng)該掌握以下方法：
　　1．母乳奶瓶哺乳
　　擠出自己的乳汁裝入奶瓶，特別是母親生病，疲乏不堪或?qū)雰航唤o別人照顧的時(shí)候，可用盛有母乳的奶瓶來喂養(yǎng)嬰兒。擠出的乳汁可以冰凍保存達(dá)6個(gè)月之久。

　　2. 雙乳擠出乳汁
      母乳喂養(yǎng)不是固定不變的，可以從雙乳擠出乳汁并把它放到已消毒的容器里保存在冰箱內(nèi)。這樣就使得母親不在的時(shí)候能夠喂養(yǎng)嬰兒，其優(yōu)點(diǎn)就是喂養(yǎng)嬰兒的是母親的乳汁。
　　可以用雙手或吸奶器從雙乳擠出乳汁。大多數(shù)婦女覺得用手?jǐn)D乳汁比用吸奶器更為簡(jiǎn)便。開始擠乳前，備一個(gè)碗、一個(gè)漏斗和一個(gè)可以密封的容器，然后，用消毒液或沸開水將所有的用具消毒。
　　手?jǐn)D壓法在頭六周里都有些困難，因?yàn)殡p乳產(chǎn)乳還不充足，但應(yīng)堅(jiān)持用手?jǐn)D壓。最好的擠乳時(shí)間是早晨，此時(shí)乳量最多，但如果晚間停止喂哺嬰兒的話，那么，晚上擠乳是最佳的時(shí)間了。可以毫不困難地?cái)D出50毫升左右乳汁。如果嬰兒稍大，你就必須每天至少擠乳4次，以維持乳汁供應(yīng)。
　　為了保證乳汁繼續(xù)供應(yīng)，有些母親認(rèn)為上午是乳汁分泌最旺盛的時(shí)候，哺乳后擠出剩余的乳汁是個(gè)好辦法。所以，可以擠出所有剩余的乳汁使乳房排空，以使雙乳能在下一次喂哺時(shí)產(chǎn)出更多的乳汁。

　　3.擠乳注意事項(xiàng)
　　如果必須彎身將就一個(gè)低的位置進(jìn)行擠乳，那準(zhǔn)會(huì)累得腰酸腿疼的。如桌子不夠高，就要把盛乳汁的容器放在一疊書上。
　　擠乳決不應(yīng)該出現(xiàn)傷痛。如有，就說明沒有按正確方法進(jìn)行。每件用品和所有的容器均應(yīng)消毒，雙手必須洗凈。
　　如果擔(dān)心嬰兒習(xí)慣了奶粉喂養(yǎng)后不愿恢復(fù)母乳喂養(yǎng)，可試著用杯和茶匙給嬰兒喂食擠出的母乳。杯和茶匙應(yīng)事先消毒。
　　乳汁必須正確貯藏，不然的話，擠出來的乳汁就會(huì)像瓶裝牛奶一樣變壞。如果用這種乳汁喂養(yǎng)嬰兒，他就容易生病。一旦收集了乳汁，就把它立即放人冰箱里保存直到需用時(shí)才取出；它可保存48小時(shí)。也可以把乳汁冰凍，可保存達(dá)6個(gè)月之久；擠出來的乳汁可放在密封的消毒塑料容器里，不要用玻璃容器以防凍裂。

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